Girl, Uplift your Soul!

Chega! | Girl, Uplift your Soul

Chega uma altura que precisamos dizer basta.

Durante toda a minha vida permiti que abusassem de mim a nível emocional, psicológico e físico.

Permiti que invadissem o meu corpo sem a minha permissão, sem sofrerem as consequências.

Permiti que me tratassem sem respeito.

Permiti que me agredissem a todos os níveis.

Foi nessa altura que eu criei as seguintes crenças dentro de mim:

  • Eu não sou importante
  • Eu não mereço ser respeitada
  • Eu não mereço definir limites
  • Eu não mereço defender-me e proteger-me
  • Eu não tenho valor
  • Eu não mereço ser bem tratada ou valorizada

Estas são as crenças que tu formas ao permitires que o mundo te trate mal, te rebaixe e que abuse de ti.

A partir do momento em que eu formei essas crenças, a minha vida começou a trazer-me pessoas e situações que estavam alinhadas com essas mesmas crenças.

Continuei a experienciar desrespeitos, agressões emocionais, psicológicas e físicas, os meus limites continuaram a ser ultrapassados vezes sem conta e eu continuei a sentir-me desprotegida e não merecedora de amor.

Um dia, sem me aperceber do passo que estava a dar, eu disse “CHEGA!”

Eu entendi que eu não existo para ser pisada, mal tratada ou desvalorizada.

Eu entendi que eu existo para ver o mundo, descobrir os vários caminhos que posso seguir, os detalhes desses caminhos, mas acima de tudo, eu entendi que eu tenho SEMPRE o poder de escolha relativamente a quais os caminhos que quero seguir.

Eu entendi que sou o espelho do meu mundo.

Aquilo que se passa cá dentro irá refletir-se aqui fora.

Eu entendi que para quebrar o padrão de maus tratos que o meu subconsciente estava a criar, eu tinha de lhe dizer “Chega! Eu quero mais. Eu quero melhor. EuMEREÇO muito mais que isto”.

Mas existe um segredo por de trás do “chega!”. Esse “chega” não pode ser dito da boca para fora. Não!

Esse chega tem de ser dito com alma.

Esse chega tem de ser sentido em todos os cantos do teu ser.

Esse chega tem de existir em conjunto com a ação que o vai reforçar!

Essa ação passa por abandonar qual quer que seja o caminho em que estás, que não te faz feliz e não honra a tua importância e valor.

Essa ação passa por deixar ir de verdade aquilo que te destrói e dares colinho a ti mesma até te reconstruires e te sentires pronta para um novo começo.

Essa ação passa por amor próprio, auto respeito e auto valorização.

Tu não existes para sofrer. E se acreditas nisso, então a tua vida nunca te vaimostrar o contrário.

Hoje sei que as minhas crenças moldam a minha realidade, porque hoje, olhando para trás, eu consigo identificar os padrões que existiram tanto nas minhas crenças como na minha realidade.

Hoje, eu tenho medo de acreditar naquilo que não quero.

Hoje, eu moldo as minhas crenças de forma a construir a vida dos meus sonhos.

E sabes uma coisa? Hoje, eu vivo a vida dos meus sonhos e tenho tanta felicidadeem mim que não cabe no meu peito.

Eu quero partilhar essa felicidade que transborda de mim contigo.

Quero que acredites que tu também podes mudar a tua vida e os padrões que atrais.

Quero que saibas que tu também te podes reconstruir.

Eu fi-lo sozinha. Totalmente sozinha. E foi na minha solitude que encontrei todo o meu poder.

Sente o teu chega!

Vive o teu chega!

Age e dança com o teu chega!

Tu tens tudo o que precisas para seres feliz, basta aprenderes a dizer chega! 

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